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Peperoni stufati con acciughe
Costo
€—
Peperoni stufati con acciughe
—
Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Tempo45 min
Porzioni4
DifficoltàFacile
Cottura30 min
Un contorno caldo e saporito che trasforma i peperoni in un piatto ricco di carattere. La lenta cottura in umido li rende morbidissimi e li impregna di un fondo sapido e... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

aromatico, dove l'acciuga si scioglie creando una salsa rustica e avvolgente. I capperi aggiungono piccole esplosioni di sapidità acida che bilanciano la dolcezza della verdura, mentre l'aglio e il basilico completano il profilo con note fresche e pungenti.

Ingredienti e consistenze

Perfetto per accompagnare carni bianche alla griglia o per arricchire un piatto di pasta corta, questa preparazione è un classico della cucina mediterranea che unisce semplicità e profondità di sapore. Si presta benissimo anche come antipasto caldo servito su crostini di pane tostato, sfruttando la sua consistenza cremosa e il sugo intenso.

SuggerimentiSTART

Peperoni stufati con acciughe

Peperoni stufati con acciughe
Costo
€—
Prep
15 min
Cottura

Presentazione

Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriMeno di 60 min

Il carattere del piatto

Un contorno caldo e saporito che trasforma i peperoni in un piatto ricco di carattere. La lenta cottura in umido li rende morbidissimi e li impregna di un fondo sapido e aromatico, dove l'acciuga si scioglie creando una salsa rustica e avvolgente. I capperi aggiungono piccole esplosioni di sapidità acida che bilanciano la dolcezza della verdura, mentre l'aglio e il basilico completano il profilo con note fresche e pungenti.

Ingredienti e consistenze

Perfetto per accompagnare carni bianche alla griglia o per arricchire un piatto di pasta corta, questa preparazione è un classico della cucina mediterranea che unisce semplicità e profondità di sapore. Si presta benissimo anche come antipasto caldo servito su crostini di pane tostato, sfruttando la sua consistenza cremosa e il sugo intenso.

Suggerimenti
  • Per una versione più leggera, ridurre la quantità di olio a 20 g.
  • Se i peperoni rilasciano poca acqua durante la cottura, aggiungere 50 ml di brodo vegetale invece di acqua.
  • Per un tocco finale, grattugiare un po' di scorza di limone prima di servire.
Conservazione

Preparazione

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Ingredienti

4
In uso
Olio Extravergine Di Oliva
40GR
Capperi
30GR
Aglio1 spicchio
5Gr
Sale Fino
Q.B
(Sott'olio) Filetti Di Acciuga
6 
Peperoni
3 
Da utilizzare
Basilico
Q.B
Pepe Nero
Q.B

Preparare gli ingredienti

Passo 1 di 4 · Manuale

Lavare i peperoni q.b, privarli dei semi e dei filamenti interni, e tagliarli a pezzi di circa 3 cm.

Sciacquare i sotto acqua corrente per eliminare l'eccesso di .

Sbucciare lo spicchio d'.

Ingredienti da usare adesso
6
Olio Extravergine Di Oliva
40GR
Capperi
30GR
Aglio1 spicchio
5Gr
Sale Fino
Q.B
(Sott'olio) Filetti Di Acciuga
6 
Peperoni
3 

Passaggi

1
Preparare gli ingredienti
2
Creare la base aromatica
3
Stufare i peperoni
4
Completare e servire
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30 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
  • Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 3 giorni.
  • Si può congelare dopo la cottura per un mese.