RicettaLab
Home
Categorie
Ricette
Diete MedicheDiete
🏠 Home›Pasta al tonno in bianco con olive
Pasta al tonno in bianco con olive
Costo
€—
Pasta al tonno in bianco con olive
—
Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriVeloce
Tempo25 min
Porzioni4
DifficoltàFacile
Calorie1521 kcal
Un'onda di Mediterraneo che si infrange nel piatto: la pasta al tonno in bianco con olive è un manifesto di sapori puri, dove la generosità del mare incontra la sapidità della... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

terra in un equilibrio che promette immediatezza senza rinunciare al carattere. È una ricetta che parla di luce, di brezze salmastre e di quella semplicità che sa trasformare pochi ingredienti in un'esperienza completa.

Ingredienti e consistenze

Il tonno sott'olio, sfilacciato con le dita per una consistenza più nobile, si fonde con l'olio extravergine in un'emulsione cremosa, mentre le olive taggiasche esplodono con la loro nota metallica e amabile. A questo dialogo si unisce il doppio colpo del limone: il succo vivace che frena la ricchezza e la scorza grattugiata all'ultimo, un profumo che aleggia come un ricordo. Il peperoncino secco, appena accennato, è il brivido che tiene viva l'attenzione.

Quando gustarla

Perfetta per una cena improvvisata ma di carattere, questa pasta si prepara nel tempo di cottura dei fusilli, dimostrando come la vera praticità risieda nella scelta giusta degli accostamenti. Il risultato è un piatto che sa di pulito, dove ogni boccone racconta una storia diversa.

SuggerimentiSTART

Pasta al tonno in bianco con olive

Pasta al tonno in bianco con olive
Costo
€—
Prep
10m
Cottura

Presentazione

Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriVeloce

Il carattere del piatto

Un'onda di Mediterraneo che si infrange nel piatto: la pasta al tonno in bianco con olive è un manifesto di sapori puri, dove la generosità del mare incontra la sapidità della terra in un equilibrio che promette immediatezza senza rinunciare al carattere. È una ricetta che parla di luce, di brezze salmastre e di quella semplicità che sa trasformare pochi ingredienti in un'esperienza completa.

Ingredienti e consistenze

Il tonno sott'olio, sfilacciato con le dita per una consistenza più nobile, si fonde con l'olio extravergine in un'emulsione cremosa, mentre le olive taggiasche esplodono con la loro nota metallica e amabile. A questo dialogo si unisce il doppio colpo del limone: il succo vivace che frena la ricchezza e la scorza grattugiata all'ultimo, un profumo che aleggia come un ricordo. Il peperoncino secco, appena accennato, è il brivido che tiene viva l'attenzione.

Quando gustarla

Perfetta per una cena improvvisata ma di carattere, questa pasta si prepara nel tempo di cottura dei fusilli, dimostrando come la vera praticità risieda nella scelta giusta degli accostamenti. Il risultato è un piatto che sa di pulito, dove ogni boccone racconta una storia diversa.

Suggerimenti

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

4
In uso
Succo Di Limone
40GR
Scorza Di Limone
1 
Tonno Sott'olio Sgocciolato
200GR
Da utilizzare
Olive Taggiasche
30GR
Fusilli
320GR
Capperi
20GR
Sale
Q.B
Prezzemolo Tritato
Q.B
Peperoncino Secco
Q.B
Olio Extravergine D'oliva
7GR

Prepara il condimento

Passo 1 di 4 · Manuale
Padella

Metti il tonno 200 GR ben sgocciolato in una padella capiente e riscaldalo a fuoco lento per qualche minuto, giusto il tempo che si scaldi e sprigioni il suo profumo.

A questo punto, versa il e lascia che il tutto si insaporisca dolcemente.

Ingredienti da usare adesso
3
Succo Di Limone
40GR
Scorza Di Limone
1 
Tonno Sott'olio Sgocciolato
200GR

Passaggi

1
Prepara il condimento
2
Cuoci la pasta e prepara gli aromi
3
Crea la cremina
4
Manteca e impiatta
Ricetta PrecedenteRicetta Successiva
15m
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
  • Per una cremosità perfetta, non lesinare sull'acqua di cottura della pasta quando si manteca.
  • Il tonno sott'olio va ben sgocciolato, ma non sciacquato, per non perdere sapore.
  • La scorza di limone va grattugiata al momento, solo la parte gialla, evitando il bianco che è amaro.
Conservazione
  • Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 1 giorno.
  • Si sconsiglia la congelazione.